te amo...

A TODOS NOS PASA....

DIFERENCIA ENTRE ENAMORAMIENTO Y AMOR

Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos, dejamos caer frente a él o ella las barreras que nos separan de los demás. Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien. Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo. Esa es la diferencia entre enamoramiento y amor. Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. ¿Que?... Así es. El amor requiere conocer a la otra persona, requiere conocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación. No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario, es maravilloso. Sin embargo es solo el principio. Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta de que no es tan perfecta como pensaban. El verdadero amor no es ciego. Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. A la vez, esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El verdadero amor esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta, ni tu tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero los gemelos también discuten y tienen diferencias. Amar es poner en la balanza la bueno y lo malo de esa persona y después amarla, el amor es una decisión consciente. Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoran de alguien y que no pueden evitarlo. ¿Qué se supone que es una cuestión de suerte? ¿Qué se supone que amamos por arte de magia? ¿Qué se supone que alguien más tiene poder sobre nosotros? De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero... no la amas. El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos. Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das. Si este momento, tú mismo tienes un "amor imposible" debes estar molesto conmigo y tal vez estes pensando: ¿Como es posible que me digas esto? ¿Qué no vez que es amor lo que siento? No te culpo, yo también tuve alguna vez amores imposibles y también senti frustración de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito, no puedes amar a alguien que no te ama. En resumen: el enamorarse no es lo mismo que amar. Tu decides a quien amar. No puedes amar a quien no te ama. El amor esta basado en la realidad. El amor no es ciego como muchos dicen. Si, el amor esta basado en la realidad pero también tus sueños los puedes alcanzar. Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sueños. "Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente a una persona imperfecta".

LEELO PORQUE VALE LA PENA... COMO VOS.

Introducción
Si no te gusta como sos, ni como pensas, ni lo que te pasa; si estás triste, si pensas que sos un fracasado, que nadie te quiere, que todo te sale mal; si pensas que no sos feliz y tantas cosas negativas más, has llegado para salir de tu pozo y comenzar a crecer.
Seré concreto en cada tema a tratar. Yo sé que a veces da flojera leer y nos topamos donde hablan mucho y dicen poco, y después de leer muchas líneas ya no queremos seguir leyendo porque nos da flojera y sentimos que le dan muchas vueltas al asunto. Quiero evitar eso, por eso es que trataré de hacer temas cortos pero concretos donde con pocas palabras entiendan lo que les quiero decir.
Todo ser humano quiere ser mejor, superarse y ser feliz. Te daré unas palabras que aprenderás a valorarte, a pensar positivamente, pero sobre todo, aprenderás a valorarte como una persona casi perfecta. El valor que tienes de ti mismo es la base del éxito. Toda la psicología del éxito y de la felicidad empieza por dentro. El punto clave es: tu mente
No tengo e idea ni se de psicología, ni de filosofía ni de espiritualidad, pero creo que tiene algo de todo eso.
Tus creencias son lo más poderoso que hay en tu mente
Para ir avanzando en este camino de la superación es importante que conozcas ciertas reglas y leyes, y sobre todo, que las creas, leíste? Que las creas!!! Lo primero que tenés que aprender es esto:
Lo que yo creo, es lo más poderoso que hay en mi mente, y todo lo que yo creo, ejerce una poderosa influencia en mi vida.
A mí me gusta demostrar lo que digo, así que ahora te pondré un ejemplo en el que te darás cuenta de qué tan poderoso es lo que vos crees. Supongamos que estoy frente a vos con una plancha en la mano, te digo que está hirviendo y te la pego en el brazo por 1/2 segundo. Sentirás que te quema, aunque la plancha esté fría. Si yo te digo que está caliente, aunque esté fría sentirás que te quema en ese 1/2 segundo. ¿Por qué? En 1er lugar, porque creíste que estaba caliente, en 2o porque estás acostumbrado a que casi siempre que vemos una plancha es porque está en uso y está caliente y 3o porque 1/2 segundo no vasta para que tu mente se cerciorar si realmente está caliente o fría, en ese 1/2 segundo tu creencia le gana a tu mente.
Conclusión: te puedo decir que valés mucho y muchas cosas para que seas mejor, pero si no lo crees, de nada sirve. Creer es un punto clave
Tu sistema interno
Todo lo que haces, todas tus actitudes y tus decisiones son originados dentro de vos por lo que crees.
Si planeas ir a la playa mañana es porque crees que habrá buen tiempo. Si te decidís estudiar para cierta profesión es porque crees que es la más adecuada para vos aunque no sea así. Si jugas al quini6 es porque crees que hay probabilidad de que vos seas el ganador. Si pensás que sos un fracasado, es porque eso crees. Si pensas que una persona no te va a corresponder en el amor es porque crees que sos poca cosa para ella, si pensas que no te van a contratar en equis trabajo es porque crees que no sos hábil para eso, si tenes sentimientos de inferioridad es porque crees que sos inferior, etc. Lo que crees eso tiendes a ser.
El origen de tu conducta, pensamientos y sentimientos son tus creencias. Al conjunto de todo lo que crees de vos mismo la llamaremos sistema interno, no se porque pero llamalo así porque no se me ocurre otra cosa mas fácil.
Lo que vos crees, esa es tu realidad
Existen 3 perspectivas sobre vos: cómo sos, cómo cree la gente que sos y como crees vos que sos. ¿Cuál de las tres es más válida para vos? Respuesta: lo que vos crees.
Lo que crees es más real para vos que la propia realidad. Una vez una persona me dio una memoria USB sin tapa. Cuando se la devolví me pidió la tapa. Le dije que así me la dio y él se puso a discutir insistiendo que me dio la memoria tapada y que yo la había perdido. Realmente me la dio destapada, pero el CREÍA que no, y esa era su propia realidad. No había manera de sacarlo de necedad, de su creencia. Pensó que le perdí la tapa, pero cuando llegó a su casa se dio cuenta que allí estaba, y regresó a pedirme una disculpa.
Este ejemplo muestra nuevamente el poder de lo que crees, lo que vos crees es tu realidad, y lo más interesante, es que aunque no sea la verdadera realidad, tiende a hacerse verdadera realidad.
Lo que crees tiende a hacerse realidad
Si te paras en un cuadro donde apenas cabes, y miras al suelo no sentirás miedo de caer, porque crees que estás seguro en tierra firma y no tienes por qué caer, pero párate en el mismo espacio sobre una torre de 30 metros, y aún cuando estés en el mismo espacio donde cabes tendrás miedo. ¿Por qué? Por que creerás que vas a caer, y si lo sigues creyendo te aseguro que te pondrás nervioso, te invadirá el pánico y caerás.
Apréndete bien esta nueva ley:
Lo que crees tiende hacerse real.
Cuando crees que algo va a pasar en el futuro, consciente o inconscientemente tiendes a mover tu voluntad y tus energías para hacer realidad lo que crees, aunque no quieras que suceda, como en el ejemplo anterior.
Empezarás por tu sistema interno
Tenía un árbol en mi casa cuyas ramas me estorbaban, lo corté por la mitad y sólo quedó su tallo. Al poco tiempo volvió a tener ramas y de nuevo me estorbó. Volví a cortar sus ramas y de nuevo solamente quedó el tallo. En poco tiempo creció de nuevo y tuvo varias ramas. Vino un huracán y lo derribó de raíz. Sus ramas jamás me volvieron a estorbar porque el árbol fue derribado de raíz y sus ramas no crecieron más.
Para resolver un problema hay que atacarlo desde la raíz. Tus actitudes y todo lo que haces tiene origen en tu interior, en tu sistema interno. Por lo tanto, si queres ser mejor o cambiar, tenes que modificarte de raíz, modificar tu sistema interno, el cual está formado por tus creencias.
Para construir una casa fuerte primero hay que hacer los cimientos, así igual, para cambiar tu forma de ser y tener mayor éxito, hay que construir tu nuevo sistema interno, o más bien, modificar el que ya tienes.
La clave es: modificar tu sistema de creencias.
Esto no se va a lograr en un sólo día, cambiar una creencia no es fácil. Pero poco a poco se logra, por el momento trata de desechar todo lo negativo que crees de vos y empezá a creer puras cosas positivas. Las creencias se cambian con el pensamiento.
Si antes pensabas: "Soy un fracasado", ahora pensa "Soy un exitoso", aunque aún no lo seas, no importa, lo que importa ahora es tratar de cambiar tu sistema de creencias.Si antes pensabas: "Tengo mala suerte en el amor", ahora pensa "Tengo buena suerte en el amor", aunque aún no sea así, no importa, lo que importa es tratar de cambiar tu sistema de creencias. Recordá que lo que crees tiende a hacerse real.
Por qué somos como somos?
Alguna vez has dicho o has escuchado las siguientes frases: ¿por qué soy así? Me gustaría ser de otra manera. ¿Por qué soy muy sensible? Me gustaría ser más fuerte. La pregunta es: ¿por qué soy como soy? ¿Nací o me hice así? Pero no lo que te dicen a veces ¿Sos o te haces? Ajjaja eso es por otra cosa y de seguro te mandaste alguna…
La respuesta es ambas. Eres como eres porque en parte naciste y en parte te hiciste así. Los dos factores que formaron y siguen formando tu carácter, tu personalidad y tu sistema interno en general son:
1.-Genética2.- Experiencias
Desde que nacemos en nuestros genes ya están programados muchos rasgos nuestros, desde los físicos hasta los temperamentales. Si sos muy sensible y por todo lloras es porque en parte así está programado en tus genes, si sos muy cabrón y por cualquier cosa te molestas es porque en parte así está programado en tus genes. Sin tenes cabello negro es porque así está programado en tu genética desde antes que nazcas. Poco o nada puedes hacer para cambiar lo que trajiste en tu ADN, pero sí podes modificar lo que ahora tienes en tu mente para que ya no llores por todo, para que ya no te enojes por cualquier cosa, etc.
Otro factor importante son las experiencias. Si tuviste un amor que te partió el corazón o como siempre digo, metió tu corazón en la licuadora y apretó 6 y te dañó dejándote por los suelos a lo mejor ya no vas a querer volverte a enamorar, si has fracasado en tus 3 últimos exámenes de la facu a lo mejor tenes miedo de fracasar en el siguiente. Las experiencias nos marcan, y nos marcan desde nuestros pensamientos y creencias. Marcan nuestro sistema interno, pero es acá donde más podemos influir para contrarrestar las malas influencias de las experiencias y cambiar nuestro sistema de creencias. Las experiencias que más nos marcaron son las que vivimos en nuestra infancia. Los que tienen hijos deben cuidar de no crear un sistema interno negativo en ellos.
Error en la formación de tu sistema interno
La gran parte de nuestro sistema interno fue formada en nuestra infancia, y los principales constructores fueron nuestros padres, los cuáles posiblemente no eran psicólogos, ni sabían nada de psicología y menos del sistema interno por lo que cometieron muchos errores saturando nuestra mente de pensamientos y creencias negativos, dando como resultados muchos hijos inseguros, con miedos, fracasados, con problema sociales, etc. Los padres son los primeros constructores de nuestro sistema interno y desgraciadamente cuando ellos empezaron a formarnos no teníamos libertad de escoger o no lo que queríamos que se grabe en nuestra mente.
No los culpes. No tienen culpa, lo mismo hicieron con ellos nuestros abuelos. Nadie les enseño a ser papás.
¿Cuando un niño está corriendo que le dicen muchos padres?No corras, TE VAS A CAER!!!Le dice que se va a caer como si fuera una profecía del Apocalipsis. ¿Por qué decir lo negativo?
Deberían decirle: No corrás muy rápido porque te podes caer. No es lo mismo decir, te puedes caer, que decir te vas a caer. No se dan cuenta que están implantando creencias negativas y las creencias son poderosas en nuestras vidas. ¿O por qué no mejor en vez de decirle algo simplemente evitar que corra?
Otros pensamientos que generan creencias negativas en los niños son:No salgas a la calle, te van atropellar ("Te van atropellar", de nuevo hablan como si fueran profetas, como si supieran el futuro. Pensamiento que genera miedo)
¿Por qué haces mal tu tarea?, sos un tonto ("Eres un tonto", aunque el niño no sea tonto lo están haciendo tonto. Pensamiento que genera fracaso)
Sos un bueno para nada (Aunque el pibe es bueno para muchas cosas lo están haciendo inútil)
Fulanito es mejor que vos (Aunque no sea verdad están volviendo al niño inseguro ante los demás, le están derrotando antes de competir con otros. Pensamiento que le baja la autoestima)y un sin fin de afirmaciones negativas que entierran en sus mentes.
Todos tenemos esos "espinos" en la mente porque de niños nos los implantaron, y no es fácil sacarnos todo eso, así que ten paciencia, no cambiarás de un día para otro. Es como si te hubieran picado decenas de abejas y ahora intentas quitarte todos los aguijones, y primero, hay que localizarlos para poder arrancarlos. No es algo que se hace en un rato.
El error principal que genera nuestras conductas negativas lo venimos arrastrando desde niños.
Tus pensamientos y tu imaginación influyen poderosamente en ti
Imagina esto: tengo en la mano un cuchillo y en la otra un tenedor y miro en este momento una generosa porción de lomo a punto, noto que la carne se deshace en el plato mientras la corto, me hace salivar. Ahora imagina que te lo llevas a la boca.
Después de leer lo siguiente lo más probable es que se te "haya hecho agua la boca", a lo mejor produjiste más saliva al imaginar esa escena. Lo que pensamos y lo que imaginamos influye en nosotros, tanto a nivel físico como sentimental y conductual.
Los pensamientos son muy poderosos. Si todo el tiempo estás pensando que sos un fracasado en todo llegará el momento en que creerás que realmente lo sos y te volverás un fracasado. Si pensas todo el tiempo que siempre te va mal en la facultad, lo creerás y así será. Pero si pensas siempre que sos exitoso, aunque no lo seas, lo irás creyendo y comenzarás a comportarte como un exitoso. Si pensas todo el tiempo que te va bien en la facultad, aunque no sea así, lo irás creyendo y mejorarás tus habilidades para estudiar.
Tu sentimiento es más poderoso que tu razonamiento
Imagina que estás en una torre de 500 metros y la torre tiene una base de 1mt x 1mt y estás parado en la punta. Estás en espera de que te vayan a rescatar, ya que no puedes caminar ni acostarte, pero si te cansas podes sentarte, con los pies fuera de la base. Sabes que te rescatarán en 2 horas. Mirás hacia abajo y ves a la gente como si fueran hormigas y sentís miedo, un miedo inevitable, terror, crees que caerás no?
Tu razonamiento es este: tengo 1mt x 1mt, espacio suficiente para sentarme a esperar que me venga a rescatar, no tengo por qué caer. Si no salto, no camino y no correo, ¿por qué he de caer?
Tu sentimiento es este: siento que voy a caer, siento que voy a caer, siento que voy a caer, pufff
Y cuando te das cuenta, ya estás pensando lo que sentís, ya no estás pensando que tenes espacio suficiente, si no que estás pensando: Voy a caer y voy a morirrrrrrr
Tenes una novia (o novio si eres mujer), y te cambia por otro. Sentís una tristeza profunda, una desilusión y hasta cierta ira, yo te entiendo, yo la viví. Pero vos razonas: a pues que se quede con él, total yo soy mucho para ella. Ella está feliz, y yo quiero eso para ella. Mierda!!! Vos queres que se muera carajo porque te dejo!, pero créeme que esos pensamientos no ayudan ni a ella ni menos a vos, primero no te mientas, es normal sentir en esas situaciones esos sentimientos malos. Pero como conocer el bien si no existiera el mal no? La verdad que es de valiente aceptar las cosas y de corazón desear la felicidad para ella o el. ¿Por qué voy a sufrir por ella? Eso es lo que razonas, pero te seguís sintiendo triste, y cuando te das cuenta ya estás pensando en los momentos bellos que pasaste con esa persona en vez de seguir pensando que no vale la pena sufrir por ella. Nuevamente, no importa lo que razones, tu sentimiento siempre somete a tu razonamiento.
Así funciona nuestro cerebro, lo que sentís es más poderoso que lo que razonas
Esto genera muchos problemas. ¿Entonces cómo se soluciona esto? Cambia tu sistema de creencias y cambiarás tus sentimientos y por lo tanto tu razonamiento tendrá más poder. No es fácil cambiar una creencia, porque esta está fundamentada en tus experiencias. Si yo te digo mañana no va a amanecer, seguro no me creerás obvio, porque según tu experiencia todos los días amanece. Cambiar tu sistema de creencias no es fácil, pero tené paciencia
Tu creencia es la base de tu razonamiento y de tus sentimientos
Decime qué crees y te diré como pensas y cómo son tus sentimientos. El que cree en Dios razona todo a favor de la existencia de Dios, el ateo razona todo a favor de la inexistencia de Dios y de todos los bicho que creían los egipcios. El que cree en Dios siente que hay un ser superior que puede respaldarlo en cierto momento o en los problemas, el que no cree siente que está en el mundo sin un ser supremo que pueda ayudarlo en sus problemas.¿Escuchaste el típico caso de la chica que tiene un novio que no le conviene, del cual sus amigos y sus papás le dicen que no es el correcto, pero ella como está enamorada CREE que sí es el indicado, y lo CREE tanto que ninguno de los razonamientos de padres y amigos la convence?En el ejemplo que puse en el que sentirías miedo porque crees que vas a caer. Tus creencias son la base de tus sentimientos y de tus razonamientos. Sentís y pensas según lo que crees.Por eso, si crees que sos un tonto, te sentirás como un tonto, y pensarás como un tonto.Si crees que vales mucho, te sentirás de gran valor y pensarás como alguien de valor. Si pensas que sos exitoso, te sentirás como exitoso y pensarás como exitoso, aunque no sea cierto. No importa si lo eres o no, si vos lo crees, lo serás. Recordá que lo que crees, esa es tu realidad.El problema es que las creencias se hacen a base de experiencias y no son fáciles cambiarlas. Si has reprobado 10 exámenes seguido es obvio que empieces a creer que no sos bueno en el estudio. Yo te puedo decir que sos muy bueno en la facultad, pero como ya reprobaste 10 exámenes no me vas a creer. Aquí está el asunto problemático. ¿Cómo cambiar las creencias?Tené paciencia, avanzaremos poco a poco
Tu mente es tu sistema militar
Los países del mundo cuentan con un sistema militar formado por soldados, armas, tecnología, etc. con el cual defienden y atacan cuando su integridad se ve amenazada. Tu cuerpo físico igual tiene un sistema militar, es tu sistema inmunológico. Cuando un virus invade tu cuerpo comienza una guerra en tu sangre, tu sistema se activa y comienza la misión de destruir a los intrusos.
Vos, como persona igual tenes un sistema militar: tu mente. Tu mente es tu sistema de defensa y también de ofensa. Cuando alguien te dice cosas negativas sos vos quien permite o no que esas afirmaciones negativas se filtren y te hagan daño. Tu mente debe ser capaz de rechazar todo lo negativo que provenga de cualquier parte, así como ser capaz de atacar con pensamientos positivos. Tus creencias son tus armas más poderosas. Recordá que tus pensamientos son de acuerdo a tus creencias. Por eso lo fundamental de todo es cambiar tu sistema de creencias para que tengas una mente efectiva.
Si alguien te dice: "Sos un Loser", inmediatamente rechaza esa afirmación, tenes que creer que sos exitoso, y lo que te están diciendo es inválido.
Si te dicen: "Estás horrendamente feo", (me lo han dicho muuuuchas veces) rechaza ese afirmación, tenes que creer que sos hermoso, aunque no lo seas como la sociedad pide, eso no importa, vos sólo créelo, recordá que la belleza es relativa. Además la fealdad no existe, lo que nosotros llamamos feo realmente no es fealdad, es simplemente ausencia de belleza. (me lo decía mi mama para consolarme)
Si te dicen: "Sos un inútil", tenes que rechazar esa afirmación, tenes que creer que sos muy útil, que las personas sean ciegas de tu utilidad no es tu problema, es de ellos. (me decía papa)
Comenzá a cambiar tu sistema de creencias.
Con tu mente actúas y te movés en el mundo para lograr tus objetivos, y también con tu mente tratas de defenderte de las cosas que te generan miedo, tristeza, frustración, inseguridad, etc.
No lo olvides: tu mente es tu sistema militar
Confirmando el poder de lo que crees
Un señor de 65 años muy pobre y con un empleo que a penas le daba para comer estaba acostado en su casa muy preocupado. Pensaba que ya era grande y no tenía dinero para vivir con seguridad el resto de su vida.
Si una enfermedad grave le venía no tendría para su curación o para su hospitalización. Además vivía sólo. Todos los días despertaba con el temor de que si un día se enfermaba o sucedía algo no sabría como superarlo. Era pobre, grande y vivía sólo. Pero un día se fue al monte a meditar sobre su vida, a buscar tranquilidad, y mientras caminaba se encontró un cofre sucio y viejo. Se acercó y lo abrió. Quedó sorprendido al ver el cofre lleno de lingotes de oro que valían muchísimo dinero. Desde ese momento su vida cambió. Tomó disimuladamente el cofre y lo llevó a su casa, como tenía miedo de que se lo roben lo enterró en el patio. Al día siguiente, unos ladrones entraron y se robaron el cofre, pero el jamás lo supo. El ya no tenía todo ese oro pero CREIA que sí y su estado de humor cambió, todos los días amanecía feliz, tranquilo, seguro, se sentía dichoso de haber obtenido tanto oro sin ningún esfuerzo, aunque ya se lo habían robado. Caminaba por las calles con la cara en alto sintiéndose poderoso. Ya no tenía temor a enfermarse ni a nada, CREÍA que mucho oro lo respaldaba. 20 años después el murió y nunca supo que ese cofre se lo robaron.
El vivó sus 20 años restantes muy feliz, seguro y contento, porque CREÍA tener mucho oro que lo respaldaba. Pero, ¿realmente tenía ese oro? No, no lo tenía. Que importa si lo tenía o no, el CREYÓ siempre que lo tuvo y gracias a esa creencia el vivió el resto de su vida feliz.El señor creyó que tenía mucho oro que le daba seguridad y vivió seguro. Creía que era rico y tuvo sentimientos de rico
Cree que eres exitoso y vivirás como exitosoCree que vales mucho y vivirás con alto valorNuevamente, recuerda. Lo que crees tiene poder
Tenes que creer cosas positivas para ser más feliz.
¿Cómo vas a cambiar?
A lo mejor te sentís fracasado, frustrado, triste; a lo mejor te cortó tu novia o tu novio, o peor aún, te cambió por otra persona; a lo mejor hoy te despidieron de tu trabajo, fue tu peor día, te está yendo mal; a lo mejor sentís que la gente te rechaza, que eres un estúpido, que eres un torpe, etc. No te preocupes, ya no te sentirás ni pensarás más así.
¿Cómo le vas a hacer para cambiar y superar todo lo anterior? Cambiando tu sistema interno, cambiando tus pensamientos. Recuerda que las creencias son la base de tus pensamientos y de tus sentimientos. ¿Cómo vas a lograr modificar tus creencias negativas? Leyendo lo que en este Ebook te dice, “bombardeando tu mente de cosas positivas”.
Primero tenes que estar dispuesto a creer todo lo positivo que leas aquí, porque si te digo que vales mucho y no lo crees, de nada sirve. He hablado mucho de las creencias ahora es momento de comenzar a cambiarlas, creo que con todo lo que te he dicho has comprendido por qué son tan importantes en nuestro sistema interno. Tenes que cambiar tu sistema. Ha llegado el momento de afilar tu mente.
Tenes que sustituir tus creencias negativas por creencias positivas. Ese es el primer paso.
Eres una persona de alto valor
Ahora entraremos más de lleno a cambiar tu forma de ser. Recorda que todo comienza dentro de vos. Lo primero que tenes que hacer es cambiar tu sistema interno, tenes que cambiar tus creencias. Y la primera creencia que tienes que implantarte es que vales mucho. Pensa: "Soy de alto valor"
¿Cuáles son las empresas que más compiten en el mundo? ¿Cuáles son las más redituables, las más famosas? Las que valen más, las que generan más utilidades. Esos negocios son los que sobresalen. Los que tiene un alto valor en el mercado. Si no tienen valor poco pueden hacer.
Lo primero que tenes que saber y CREER es que vales y que tienes un valor muy elevado que a lo mejor no lo has descubierto aún. Si ves un billete de 100 dólares, sabes que ese billete vale, no importa si está feo en su color, si no te gusta su tamaño, si está arrugado, sucio; no importa, es dinero y vale por el simple hecho de ser dinero. Qué importa si lo demás lo valoran o no, eso no importa. No importa la opinión de los demás, es un billete de 100 dólares y vale por el simple hecho de ser dinero.
Así también, no importa si sos una persona con poco o mucho dinero, flaca, gorda, enana, alta, con mucha o poca inteligencia; no importa si tenes poca o mucha belleza; tampoco importa lo que los demás digan u opinen de vos. VALES, SOS DE ALTO VALOR POR EL SIMPLE HECHO DE EXISTIR. Existís, por lo tanto vales. No importa lo que los demás opinen, no dependés de las opiniones de los demás, ni del valor que ellos te den. Si los demás no saben apreciar tu valor es problema de ellos, no tuyo. No te preocupes por escuchar el valor que los demás te dan. Vales por vos loco lindo, no por los demás. No importa quién seas, ni cómo seas ni lo que tengas. Eres de alto valor y vas a sobresalir entre el resto de los seres humanos así como los negocios de valor sobresalen entre el resto de negocios.
Mi autor preferido a quien sigo con rigor moral es García Márquez quien decia “ Dale valor a las cosas no por lo que valen, sinó por lo que significan…” Sinó entendes el mensaje de la frase, no te preocupes mas adelante te explico con un ejemplo.
Tenes que creerlo, grábatelo en tu mente: Sos un ser de alto valor. Tenes que pensar así:
Soy de alto valor, tengo mucho valor, valgo demasiado, mi valor es innegable, mi valor es indestructible, no importa lo que vos opines de mí, yo valgo por ser yo, no por lo que digas u opines,, tu opinión es inválida ante mi valor. Soy Yo, por lo tanto valgo, mi persona tiene peso, mi presencia tiene un valor que se siente a penas me ves.
Soy una persona de alto valor
Tratá de repetirte en serio esto, pero no lo hagas en la parada del colectivo en el centro de transferencia, por ahí no te dejan subir después al micro, crreme…
Aclaración importante sobre las creencias
Quiero hacer una aclaración sobre el poder de las creencias. Estamos hablando de superación personal, de nuestro sistema interno y de cómo lo que creemos afecta nuestra forma de pensar y nuestra personalidad y conducta en general.
He dicho que todo lo que crees ejerce influencia en uno mismo. Pero no malinterpretes lo que quiero decir. Si crees que mañana cuando amanezca vas a tener 2 millones de dólares bajo tu cama a lo mejor va a amanecer y no habrá nada, mas que seguro no? sino llamame. No por creerlo van a aparecer mágicamente los dólares de un día para otro. No estoy diciendo que lo que crees se hace realidad en tu exterior de un día para otro mágicamente. Yo no estoy hablando de tu exterior, si no de interior. De eso yo no estoy hablando, no estoy diciendo que lo que crees tiene poder inmediato en tu exterior, ese es otro tema. Yo estoy hablando del poder de tus creencias en tu interior, en tus pensamientos, en tus conductas. No estoy diciendo que tus creencias van a hacer magia inmediata en la naturaleza o en el mundo.
Te voy a poner un ejemplo claro que muestra cómo lo que crees afecta tu sistema interno sin necesariamente afectar tu exterior inmediatamente.
Has de cuenta que en las noticias dicen una mentira pero vos no sabes que es mentira. Dicen que en 36 horas un huracán de categoría 5 va a azotar Posadas. No es cierto, pero tú lo crees. ¿Y qué vas a pasar? No porque lo creas se va a genera mágicamente un huracán, eso tal vez no suceda, pero si vas a pensar y actuar como si un huracán existiera y vas a comprar víveres, proteger tus propiedades, vas a mandar a tu suegra a ver que sucede en la esquina, etc. Te pondrás tenso y a lo mejor sentirás cierto miedo. Aquí queda claro que lo que crees cambia tus pensamientos y sentimientos, pero no necesariamente tu creencia afectará la naturaleza creando mágicamente un huracán.
Lo que crees tiende hacerse realidad, eso no quiere decir que lo que crees haga realidades mágicas en tu ambiente externo. Si crees que eres exitoso pensarás y actuarás como exitoso, y tenderás a volverte exitoso. Pero si crees que eres fracasado, pensarás y actuarás como fracasado, ¿cómo te volverás exitoso así?
¿Te has sentido rechazado?
¿Te sientes rechazado? Si tu respuesta fue SÍ, estás en un error. JAMÁS debes sentirte rechazado por nada ni nadie. Te voy a explicar por qué.
Has de cuenta que vas caminando en un barrio y ves a un pordiosero (limosnero) sucio sentado en el suelo y tú como un ser humano de buen corazón te acercas y le das un lingote de oro (suficiente para que él deje de pedir limosna mínimo un mes), pero como él no conoce de esas cosas te pone una cara de emmo y te lo rechaza empujando el lingote hacia vos, porque ve que no es dinero y no acepta "miserias". ¿Qué harás, te sentirás rechazado por el limosnero? ¿Sentirás que rechazó tu ayuda? Ahora supón que eres el lingote de oro, ¿te sentirás sin valor porque un simple limosnero no te aceptó? ¿Te sentirías rechazado? Si yo fuera el lingote de oro me pondría a reír jajaja y diría que nabo. Pues el pobre no conoce mi verdadero valor, si conociera lo que valgo, me hubiera aceptado sin pensarlo dos veces. Este limosnero no sabe qué es un lingote de oro y piensa que es una cosa de poco valor, por eso lo rechazó, pero eso no devalúa al lingote. Si yo fuera ese lingote pensaría que pobre ignorante, no sabe lo que hizo, no sabe que está rechazando algo que vale mucho, ¡que tonto!. Lástima por él , si hubiera aceptado se hubiera ahorrado muchos días de pedir limosna.
¿Ahora entendés la frase de Márquez?
Sos como el lingote de oro y los demás como los limosneros. Grábatelo bien en tu cerebro: VALES MUCHO LOQUITO, UN SER DE ALTO VALOR, no importa lo que tengas ni quien seas, CRÉELO, VALES MUCHO. Si te rechazó tu enamorada, enamorado, jefe, hermano, papá, mamá, quien carajo sea quien sea, es un error de ellos, pues están subestimando tu valor, que lástima por ellos, que pena que estén ciegos ante tu gran valor, pero NO DEBES SENTIRTE RECHAZADO, si los demás no perciben tu valor, es problema de ellos, no tuyo, ¡pobres ciegos cerafines!.
Si te gustaba una persona y no te correspondió jamás digas: me rompió el corazón (esa frase no debe existir en tu lenguaje)aunque lo sienta, no te sientas triste, pobrecita persona, no supo de lo que se perdió, no le des joyas a los animales, que ellos no conocen su valor.(tonta y simple la frase pero hay que entender el mensaje si? )
Ahora no estamos hablando de lógica, si no de creencias. CÉEELO: ERES UN SER DE ALTO VALOR, SEAS QUIEN SEAS Y TENGAS LO QUE TENGAS, NO IMPORTA LO QUE LOS DEMÁS PIENSEN, VALES MUCHO Y PUNTO.
Cuando te implantes esta creencia y realmente creas que eres de alto valor no te volverás a sentir rechazado….
GRACIAS A TODOS Y DE ESTE HUMILDE LUGAR EN EL MUNDO EN EL QUE EXISTO, VALGO MUCHO CARAJO!!!! Y VOS TAMBIEN!!!
Fuente: textos online de superación efectiva. EnPlenitud.com